Lagoa do Gomes

No último sábado, 25 de fevereiro, fizemos um gostoso passeio para Lagoa do Gomes. Foi a primeira pedalada de Tales e Iago pelo asfalto com um percurso de 10 km.

Saímos cedinho, por volta das seis e meia da manhã. Após nossa oração, e com muito cuidado, seguimos tranqüilos, sentindo a brisa fresca, de um dia que estava apenas começando.

Depois de sair de Itaipava e passar por Itaoca, pegamos o trecho da estrada que nos permite contemplar o mar enquanto pedalamos. A bela paisagem, um mar calmo e um “céu de brigadeiro”, já eram para nós um presente naquela manhã.

Fizemos muitas fotos e vídeos para registrar esses momentos, mas, o melhor registro ficará em nossas mentes e corações. Iremos sempre lembrar desse dia.

Aqui na postagem tem algumas fotos e todas estão disponíveis no Picasa, é só conferir.

As crianças aproveitaram e tomaram um belo banho na lagoa. Todo o percurso foi feito sem qualquer acidente ou sustos, o que agradecemos a Deus.

Aproveitando o carnaval

Chegamos em Itaipava na noite de sexta-feira, dia 17/02/2012 e logo iniciamos nosso carnaval com um bom lanche e uma noite de sono reparador.

No sábado fomos pedalar. Seguimos, Regina, eu, Tales e Iago, mais uma vez fazendo nosso passeio pelo caminho mais seguro, fora  do movimento do asfalto, livre do transito intenso e algumas vezes irresponsável e agressivo.

Iago nos mostrou uma flor silvestre, de cor azul, muito bonita, decidimos fotografar, e passamos a observar outras. O caminho é todo colorido por belas flores, desde os terrenos baldios aos jardins simples e coloridos. Resolvemos fazer uma coleção dessas fotos - Flores do Caminho - que passaremos a publicar aqui ao lado.

Tivemos de tudo nesses cinco dias, inclusive tombos, alguns para sorrir, outros para assustar, mas, terminou tudo bem, além dos susto só alguns arranhões.

Farei outra postagem falando de alguns detalhes. Vejam aqui algumas fotos.

Retomando os exercícios

Por volta do dia 15 de janeiro de 2011, por ordem médica, parei de exercitar a parte superior, peito, braços, ombro e costas, para tratar de tendinites no ombro esquerdo, além da boa e velha bursite.
Continuei malhando apenas pernas em três dias por semana.
Finalmente hoje 10 de fevereiro, a fisioterapeuta Dra. Katiuscia, me liberou para retomar as atividades até agora suspensas, com cargas bem leves evoluindo semanalmente sem provocar dor no ombro.
Muito bom, mais uma vitória. Se Deus quiser na segunda reiniciarei meu treinamento na academia.
Amanhã deveremos estar em Itaipava, quero levar os meninos pedalando até a lagoa do gomes, acho que será uma festa.
Agradecido, mantenho tudo nas mãos do nosso pai. Que Ele continue nos abençoando.